首とつく箇所を冷やさないことが肝心のようです。
首、手首、足首、お腹のくびれ などなど。
追加をするとしたら、ふくらはぎでしょうかね。
これらの部分を温かくしていると
冷えによる風邪などの防止につながるのではないでしょうか・・・
ワタクシは寝るときにはネックウォーマー付けてます。
何日もつけていると、くたっとして、首を覆うことはないのですが、
それでもつけていないのとでは、大違い！
首を制するものは、風邪と冷えも制す！！！！
と信じています。
首と名の付く部分
2018年11月30日
何度となく、この欄に書いてきましたが、
